Marathon Berlin…. Merci
<p>Un immense merci à Nicolas pour son accompagnement exceptionnel dans la préparation de mon premier marathon!</p>
<p>Durant toute ma préparation, grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et ses conseils toujours adaptés, j’ai pu progresser sereinement… et même dépasser mon objectif initial !</p>
<p>Nicolas est motivant, à l’écoute et toujours présent et disponible au bon moment. Grâce à lui, j’ai gagné en confiance, en performance et en plaisir de courir.</p>
<p>Je recommande vivement !</p>
Isabelle
2025
Une envie Un objectif Un résultat
<p>Une envie : en 2015, celle de me remettre au sport pour me faire du bien, pour dépasser certaines limites. J’ai choisi de courir en club parce que c’est plus motivant de pratiquer en groupe et parce qu’il me semblait essentiel de suivre les conseils d’un coach professionnel pour ne pas me blesser et garder l’enthousiasme sur la durée. Un objectif : celui d’améliorer ma technique de course et mes performances grâce à des séances d’entrainement adaptées, mais aussi celui de réaliser mes premières courses populaires tout en gérant le stress du départ. Avec NICO//RUNNING, j’ai été accompagné dans ma progression dans une ambiance toujours conviviale et chaleureuse. J’ai bénéficié de leurs conseils, de leur écoute, de leur énergie et de leur passion pour atteindre mes objectifs. Un résultat : 10 km, Grand Prix de Berne, Morat-Fribourg, puis quart- et semi-marathon, que de chemin parcouru en 2 ans ! La méthode NicoRunning ça fonctionne ! J’ai déjà hâte de poursuivre l’aventure en leur compagnie.</p>
Sophie
Mon premier marathon… ce n’était pas gagné d’avance
<p>« J’ai lu récemment que pour pratiquement tous les sports on débute en prenant des leçons ; leçons de danse, leçons de tennis, école de foot, … sauf en matière de course. Car dans le fond on sait tous courir et donc à quoi bon prendre des leçons ? J’ai donc fait comme tout le monde. Sauf qu’après 15 ans de pratique de course à pied en dilettante, j’ai décidé de relever le challenge du Marathon. Mais il était hors de question de me lancer seule dans une telle entreprise. Et j’ai fait appel à Nico pour un coaching personnalisé. En quelques semaines j’ai plus progressé qu’en de nombreuses années de course à pied. Et j’ai réussi à courir mon premier marathon, sans blessure, sans coup de fringale, sans crampes,… tout bien. Un grand merci à Nico pour son encadrement et ses précieux conseils.</p>
Nathalie
Le meilleur coach
<p>Le meilleur« Coach » pour mes programmes personnalisés!!!🙏💕 Merci!</p>
Céline
Progressivité
<p>Pour accéder aux entraînements de NICO//RUNNING, il faut déjà, une certaine expérience de la course à pied. Les vrais débutants doivent passer par une phase préparatoire avant d’être en mesure d’avoir un réel plaisir à partager et à progresser avec Nico//running Team. Atteindre très progressivement mes propres objectifs en prenant vraiment du plaisir, c’est ce que je recherche et trouve avec ce sympathique groupe. L’investissement physique et moral peut être important mais nous permet de prendre conscience de nos progrès. Les deux passionnés qui nous coachent arrivent à nous transmettre leur vibrassions, ils nous accrochent et nous motivent. En deux mots, pour moi, NICO//RUNNING c’est la Santé par le Plaisir. Courir seul des sessions d’endurance, c’est facile. Mais seul, nous ne faisons pas d’école de course, ni de séries, ni de variation de fréquence, etc. Ce n’était vraiment pas gagné, mais ils m’ont fait passer, par étapes très progressives, du 5km sur route au marathon et au trail, bravo à eux ! Je ne peux que recommander de côtoyer cette joyeuse et très professionnelle équipe.</p>
Sam
Mon premier marathon
<p>Après pas mal de craintes, car cette fameuse distance de 42km195 me semblait hors de ma portée malgré mon bagage de runneuse, j’ai fait appel à Nico pour un coaching. Durant cinq mois, j’ai eu l’impression de reformater mon corps, d’apprendre à redéfinir mes courses, d’effectuer tous types d’entrainements, à apprivoiser les termes techniques, à mémoriser mes allures et à gainer mon corps. Plus le temps passait, plus mes craintes s’envolaient et plus mon esprit y croyait. Grâce à son coaching, son écoute, ses encouragements et ses explications, j’ai réalisé mon rêve, de franchir cette fameuse ligne d’arrivée. J’avais deux objectifs, finir un marathon et le finir en moins de 4h00. Grâce à Nico, c’est fait et je me réjouis déjà de remettre ça tout prochainement.</p>
Caro
Duo du tonnerre pour Zoé4life
<p>Nous sommes deux amies de la région lausannoise, sportives dans l’âme et un brin aventurières, mais surtout habitées par l’envie de relever un défi afin de soutenir une cause qui nous touche (l’association Zoé4life). Nous avons donc décidé de nous lancer dans une aventure : le Raid Amazones. Raid sportif exclusivement féminin, il consiste en épreuves de course à pied, canoë et VTT sur 6 jours. Afin de relever ce défi, il nous fallait un coach EXCEPTIONNEL ! Patient, endurant, résistant, soutenant, à l’écoute de deux nanas stressées mais motivées ! Le seul qui pouvait réunir toutes ces qualités : NICO !!!!! Merci à toi et à Véro pour tous vos précieux conseils, votre énergie et votre professionnalisme.</p>
Pauline & Céline
Club de course ouvert à tous
<p>Nico//running est un club de course à la fois convivial et sympathique, mais aussi adapté à tous, coureurs débutants et confirmés. Grace au programme d’entrainement, et aussi à la manière dont sont gérées les séances (par exemple, les plus rapides viennent retrouver les moins rapides, après chaque exercice, et donc nous ne laissons personne loin derriere), tout le monde y trouve son compte et prend du plaisir. Et surtout, chacun de nous peut progresser selon son objectif, remise en forme ou performance. Notre coach a plein d’idées (et d’intruments et outils) dans son sac et chaque séance est une surprise. Un an bientôt que je suis membre du club et mon cours du jeudi est sacré!</p>
Fabienne
Amatrice de course à pied
<p>Amatrice de course à pied… j’ai entendu parler de ce club par une collègue et après un an de course en solo j’ai voulu pouvoir acquérir un peu plus de technique et surtout courir avec d’autres coureurs. J’ai été épatée par cette ambiance si chaleureuse, et conviviale, entourée des coachs qui sont à notre écoute et juste incroyablement super. Je suis dans le club depuis que très peu de temps mais très fière de partie des Nico//runners 😊</p>
Rachelle